Carte ”Rețeta fericirii”

Serghei Nikolaevici este autorul a numeroase cărți cu privire la calea spirituală și dezvoltarea omului (seria de cărți „Diagnosticarea karmei,”, „Omul viitorului” și „Experiența supraviețuirii”). Cărțile lui Serghei Nikolaevici s-au vândut, în Rusia și Europa, într-un tiraj total de peste 15 milioane de exemplare.

El cercetează, deja de mulți ani, relația reciprocă dintre starea sufletului unui om și destinul lui. În cărțile sale, S.N. Lazarev vorbește despre modul în care faptele noastre se reflectă asupra sănătății, asupra propriului viitor și cel al copiilor noștri.

Cărțile, cursurile online și practicile lui S.N. Lazarev redau o experiență de mai mult de 30 de ani de cercetări referitoare la sinteza științei cu religia, la unificarea informației esențiale care formează un sistem universal de cunoștințe.

Fragment carte ”Rețeta fericirii”

”Fiecare om vrea să fie fericit. Este normal, firesc. Dar cum să devii fericit? Există milioane de cărți pe această temă. Cu toate acestea, mulți continuă să fie nefericiți sau devin nefericiți. Și, de multe ori, nici măcar nu își dau seama că sunt fericiți, că fericirea se află în mâinile lor. Și depinde de ei să fie fericiți sau nu. Fericirea interioară și bunăstarea exterioară merg mână în mână. Eu le spun pacienților: „Dacă sunteți nefericiți în interior, nu veți avea parte de fericire exterioară”. Starea interioară modelează evenimentele lumii din jurul nostru. Cum suntem în interior, așa devine lumea din exterior. Pentru a nu depinde de fericirea umană, de circumstanțele favorabile, de bucuriile exterioare, omul trebuie să fie fericit în interior. Cu cât plăcerile și sentimentul de fericire nemotivată sunt mai mari decât fericirea exterioară, cu atât ne vom atașa mai puțin și nu vom mai depinde de factorii externi.

Cum să devii fericit în interior? Fericirea și longevitatea merg, și ele, mână în mână. Un om cu un interior armonios trăiește mai mult. Oamenii de știință americani au manifestat un interes deosebit față de principalul factor al longevității. Și, studiind pe parcursul câtorva zeci de ani, au ajuns la o concluzie surprinzătoare. Principala componentă a longevității nu este dată nici de statutul social al omului, nici de bani, ci, în primul rând, de capacitatea de a comunica. O comunicarea armonioasă îl face pe om fericit, îl face sănătos, îl face să aibă succes în viață. Care este principiul unei comunicări corecte? Ca să ajungem acolo, este necesar să cunoaștem un adevăr simplu. Orice comunicare este un conflict. Dacă suntem capabili să rezolvăm conflictele, vom comunica în mod corect. Orice conflict va duce ori la dezvoltare ori la degradare. Dacă un conflict – o luptă – se rezolvă păstrând iubirea, asta înseamnă dezvoltare. Dacă iubirea dispare, conflictul se transformă în distrugere reciprocă și asta înseamnă degradare.

Voi da exemplu o imagine simplă despre cum să devii fericit. Niște șerpi veninoși masculi luptă pentru o femelă. Ei se bat, se luptă și cel mai puternic va primi o recompensă – oportunitatea de a-și perpetua specia. Oricât de mult ar lupta, s-ar bate unul cu altul, niciunul dintre aceștia nu îl va mușca pe celălalt. Pentru că știe că o mușcătură înseamnă moartea celuilalt și a sa. Așadar, capacitatea de a nu-i mușca pe ceilalți, de a nu lăsa să pătrundă în interiorul lor veninul supărărilor, al condamnărilor, al urii, este capacitatea de a fi fericit. Abilitatea de a păstra iubirea și de a învinge dorința de a-l mușca pe celălalt prin ură și supărare și de a nu te mușca pe tine prin tristețe și lipsă de încredere este rețeta fericirii.

Dar, în momentul în care omul este copleșit de supărare, când a fost jignit pe nedrept, cum să nu-l muște pe celălalt? Răspunsul este foarte simplu. Poți să lupți, dar nu să muști. Cu alte cuvinte, dacă ați fost jignit, puteți să vă exprimați sincer supărarea, puteți emite pretenții. O supărare exprimată nu mai este o otravă care-l ucide pe celălalt. Este o măsură educativă care solicită niște schimbări. Supărarea, ura, condamnarea au și o funcție de protecție. Dar, această protecție este imperfectă. Dacă omul nu face nimic, veninul supărărilor, urii și condamnării îl macină și pe el. Și, indiferent de distanță, îl poate ucide pe acela pe care ne supărăm. Din această cauză, este necesar să înțelegem un lucru simplu. Trebuie să te aperi, dar fără să-i muști pe ceilalți. Trebuie să te aperi, păstrând iubirea și atunci apărarea nu se va transforma în supărare, ură și distrugere, ci în educație.

Pentru asta, este necesar să cultivi calități sufletești precum înțelegerea, compasiunea, sinceritatea, curajul, lipsa de atașament, pacifismul, generozitatea. Voi da încă un exemplu. În prima mea carte, am povestit cum într-o dimineață, devreme, în timp ce eram cu barca pe un râu, am fost surprins de un peștișor care se zbătea pe mal. Nu înțelegeam cine ar fi putut să-l arunce pe mal și mi s-a părut interesant. Și, brusc, mi-am dat seama că peștișorul a sărit singur și se zbătea pe pământ, iar apoi, făcând sărituri și alte mișcări bruște, se întorcea în apă. La prima vedere, era o acțiune sinucigașă. Dar pentru peștișor era o distracție. Era ceva nou pentru mine.

Și asta înseamnă dezvoltarea. Omul care nu se teme să greșească, care aspiră spre ceva nou, care este pregătit să se schimbe, să-și schimbe stilul de viață este un om care are viitor. Un astfel de om va avea energie. Dacă nu ne folosim energia, aceasta dispare. Însă, dacă o folosim prin căutare, prin iubire, prin generozitate, aceasta va apărea. De aceea, dacă ne străduim să ne dezvoltăm sufletul prin capacitatea de a obține ceea ce ne dorim, prin încrederea în puterile noastre, prin învingerea fricilor și a pasivității, dacă avem grijă, în primul rând, de sufletul nostru, atunci vom fi fericiți. Calități precum compasiunea, unitatea, mila, sinceritatea, pacifismul – toate ne ajută să păstrăm iubirea. Iar iubirea din suflet este o fericire autentică. Plăcerea pentru corp dispare. Plăcerea pentru spirit sub formă de putere, mulți bani, aptitudini nu ne face fericiți. Numai iubirea din suflet ne face cu adevărat fericiți….”